今天，四川修腳加盟中心就告訴您一些你不知道的足療小常識(shí)：

腳為精氣之根。足浴療法是采用藥物煎湯，將雙足浸泡、洗浴用來治療疾病的內(nèi)病外治療法。適于內(nèi)科、外科、兒科、婦科及皮膚科許多疾病的治療，也可用來保健益壽、美容潔膚，具有促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)、新陳代謝、活血通絡(luò)作用，故適于痹癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥、四肢厥冷癥、血栓閉塞性脈管炎、閉經(jīng)、小兒麻痹后遺癥等。它還能明顯消除疲勞，改善睡眠，治療神經(jīng)官能癥。對(duì)兒科、婦產(chǎn)科疾病也有獨(dú)特療效。足浴可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)和新陳代謝，對(duì)于各種頸椎病都有輔助治療作用。長期低頭工作容易患頸椎病，可經(jīng)常足浴來預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

一、足浴常用藥物選擇

足浴房往往會(huì)有多種浴藥液供選擇。要注意某些宣傳的足浴用藥從玫瑰、牛奶或藻泥等方面來選擇沒有實(shí)際意義，應(yīng)該看藥物中含有哪些中藥成分。足浴療法的中醫(yī)用藥多為通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、拔毒祛邪之藥物。如細(xì)辛、白芷、艾葉、穿山甲、肉桂、丁香、胡椒、麝香等。足浴所用藥味必氣味俱厚，有時(shí)甚至用些力猛有毒之品，且多生用。如半夏、附子、草烏、南星等。足浴的時(shí)候還多用熱藥，以促進(jìn)氣血流通。為使藥物直達(dá)病所，使藥力專而收效速，還可以選用某些輔助藥，如酒、姜來調(diào)和。

二、足浴水溫應(yīng)該適宜

足浴的水溫多在36～43℃之間，但一般不應(yīng)超過45℃。水溫還應(yīng)由個(gè)體差異來決定，初次足浴者，水的溫度可以低些，并逐漸增加水溫。以保健為目的的足浴水溫可低些，痹癥、中風(fēng)后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴，水溫應(yīng)高些。對(duì)于兒童、高血壓患者、皮膚、神經(jīng)感覺遲鈍（如糖尿病）患者、中風(fēng)后遺癥患者，應(yīng)有專人護(hù)理，防止損傷皮膚。

三、足浴其他注意事項(xiàng)

患嚴(yán)重心力衰竭、心肌梗死、皮膚破損或皮膚感染者不宜足浴；飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴，由于足浴時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，會(huì)造成胃腸及內(nèi)臟血液減少影響胃腸的消化功能。飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化；足浴是利用藥力和熱力的協(xié)同作用而發(fā)揮效用的，藥液需要保持適宜的溫度，稍冷即應(yīng)調(diào)換藥液，浴后應(yīng)立即擦干腳部的水，穿上暖和衣服，以免受涼感冒；足浴的時(shí)候，由于足部血管受熱擴(kuò)張，使頭部血液供應(yīng)量減少，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，這時(shí)候應(yīng)暫停足浴，平臥片刻后，癥狀就可以消失。

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