冬季如何預(yù)防皸裂？
作者：admin 發(fā)布日期：2017/12/9 關(guān)注次數(shù)：
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腳皸裂是一種冬季常見皮膚病，鑫首發(fā)揚(yáng)州修腳提醒親們?cè)诤涞亩旌芏嗳四_后跟特別容易干燥、脫皮、裂口，不僅會(huì)給我們帶來嚴(yán)重的疼痛感，長時(shí)間穿鞋子還特別容易引起感染，皸裂從兒童到老年人均可發(fā)生，尤以老年人的足底部多見。
腳裂的原因有些什么呢？
1、腳底這些部位角質(zhì)層厚，沒有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保護(hù)，易發(fā)生皸裂。
2、新陳代謝緩慢，死亡的細(xì)胞多，新生的細(xì)胞少，皮膚彈性差，易發(fā)生腳裂。
3、足部原有皮膚病、腳氣、皮炎濕疹等，會(huì)使皮膚粗糙，失去原有的保護(hù)能力，則更易皸裂。
4、腳氣分兩種
一種是濕腳氣，主要在趾間脫皮后多見糜爛面開裂，這種情況外用殺真菌藥——鑫首發(fā)牌自由行
瓶裝，很多患者使用了都感覺非常好。
一種是干腳氣，表現(xiàn)為皮膚干燥性的腳裂，角化型腳氣腳根、腳緣容易裂口。
5、身體缺少維生素A、維生素E都可導(dǎo)致腳裂，行業(yè)專家向你推薦鑫首發(fā)牌防裂襪，據(jù)使用后的
患者都反應(yīng)很好喔！
如何預(yù)防皸裂呢？
在飲食上可以多吃含水分高的食物，還有多吃維生素E豐富的食品。
1、堅(jiān)果類，堅(jiān)果富含維生素E，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化、防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑（壽斑），有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊；還可以促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用；果仁中含有的多種氨基酸，維生素促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長，防止脫發(fā)、過早白發(fā)和防止皮膚干燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。
2、水果類例如：鮮棗 鱷梨 ，里面含有豐富的維生素C、E，膚鎖住水分保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細(xì)胞多，膚色就黑。平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。
3、橄欖油 橄欖油中含有豐富的維生素E和脂肪，能夠從內(nèi)而外的養(yǎng)護(hù)皮膚，也能維護(hù)心臟的健康，對(duì)身體指甲和頭發(fā)也不錯(cuò)。
4、魚類例如： 鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對(duì)皮膚都有滋養(yǎng)作用，魚肉中含有脂肪酸可以強(qiáng)化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎癥、預(yù)防癌癥。
5、足部涂油脂保護(hù)，并注意保暖。對(duì)足部位的原發(fā)皮膚病，要及時(shí)徹底治療。
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